So nehmen Sie auf dem Mac auf dem Bildschirm auf (mit Audio, Systemsound und Profi-Tipps)
Erfahren Sie, wie Sie mit den integrierten Tools auf dem Mac Bildschirmaufnahmen machen, Audio korrekt aufnehmen und herausfinden, wann MeetGeek die intelligentere Option ist.

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Das Erlernen der Bildschirmaufnahme auf einem Mac dauert weniger als eine Minute. Apple bietet ein integriertes Bildschirmaufzeichnungstool, mit dem Sie Ihren gesamten Bildschirm aufnehmen, ein ausgewähltes Fenster aufnehmen, Ihr Mikrofon hinzufügen und eine Videodatei kostenlos auf Ihrem Desktop speichern können.
Für Tutorials und schnelle Komplettlösungen funktioniert dieses Setup perfekt.
Bei wiederkehrenden Anrufen, Kundengesprächen und internen Synchronisierungen sorgt das Speichern von Rohvideodateien auf Ihrem Computer für langfristige Probleme.
In dieser Anleitung wird genau erklärt, wie man einen Bildschirm auf einem Mac aufzeichnet, einschließlich Überlegungen zu Audio und Systemsound, und erklärt, wo ein spezielles Meeting-Aufzeichnungssystem wie MeetGeek ins Spiel kommt.
Methode 1: Bildschirmaufnahme auf einem Mac mithilfe der Screenshot-Symbolleiste (Schnellster Weg)
Wenn Sie macOS Mojave (10.14) oder höher verwenden, ist dies die einfachste Lösung.
Schritt 1: Öffnen Sie die Bildschirmaufzeichnungs-Symbolleiste
Drücken Umschalttaste+Befehlstaste+5. Dieser Tastaturbefehl öffnet den Toolbar der Screenshot-App am unteren Rand Ihres Displays.
Es werden Optionen für Folgendes angezeigt:
- Einen Screenshot aufnehmen
- Gesamten Bildschirm aufnehmen
- Ausgewählten Teil aufzeichnen
- Passen Sie die Aufnahmeoptionen an
Schritt 2: Wählen Sie aus, was aufgenommen werden soll
Sie haben drei Hauptoptionen für die Bildschirmaufnahme:
- Gesamten Bildschirm aufnehmen — erfasst alles auf Ihrem Desktop
- Ausgewähltes Fenster aufzeichnen (auf neueren macOS-Versionen)
- Ausgewählten Teil aufzeichnen — ziehen Sie die Maus, um einen bestimmten Bereich auszuwählen

Wenn Sie einen ausgewählten Teil aufnehmen möchten, ziehen Sie einfach die Ränder, um die Größe anzupassen.
Schritt 3: Passen Sie die Aufnahmeeinstellungen an (wichtig)
Klicken Sie Optionen in der Werkzeugleiste, bevor Sie auf den Aufnahmetaste.
Hier kannst du:
- Wählen Sie ein mikrofon (mic) um deine Stimme aufzunehmen
- Zeige Mausklicks
- Stellen Sie einen Timer ein (warten Sie 5—10 Sekunden, bevor die Aufnahme beginnt)
- Wählen Sie, wo die Datei gespeichert werden soll
- Format und Auflösung anpassen (auf unterstützten Mac-Geräten)
Wenn du ein Tutorial, eine YouTube-Komplettlösung oder ein Training aufnimmst, vergewissere dich, dass das richtige Mikrofon ausgewählt ist, bevor du anfängst.
Schritt 4: Starten Sie die Aufnahme
Klicken Sie Rekord.
- Wenn Sie den gesamten Bildschirm ausgewählt haben, klicken Sie auf eine beliebige Stelle, um zu beginnen.
- Wenn Sie eine Portion ausgewählt haben, klicken Sie auf Aufnahme starten innerhalb dieser Auswahl.
Ihr Mac beginnt mit der Aufnahme Ihres Bildschirms.
Schritt 5: Beenden Sie die Aufnahme
Um die Aufnahme zu beenden:
- Klicken Sie auf Aufnahme beenden Schaltfläche in der Menüleiste
ODER - Drücken Befehlstaste+Strg+Esc
Nachdem Sie die Aufnahme beendet haben, ein schwebendes Vorschaubild erscheint in der Ecke Ihres Bildschirms.
Du kannst:
- Klicken Sie darauf, um es sofort zu bearbeiten
- Oder warte ein paar Sekunden, bis es verschwindet und automatisch gespeichert wird
Ihre Videodatei wird an dem von Ihnen ausgewählten Ort gespeichert.
So nehmen Sie Systemsound auf einem Mac auf
Hier wird es schwierig. Standardmäßig kann macOS:
- Nimm dein Mikrofon auf
- Nehmen Sie Ihren Bildschirm auf
Es zeichnet jedoch kein Systemaudio auf (wie YouTube-Sound, App-Audio oder interner Systemsound).
Wenn Sie Systemsound aufnehmen müssen, müssen Sie:
- Laden Sie einen virtuellen Audiotreiber herunter (wie BlackHole oder Loopback)
- Passen Sie die Audioeinstellungen des Systems an
- Sound durch das Tool leiten
Das funktioniert, ist aber nicht einfach.
Wenn Sie einen Zoom-Anruf, ein Webinar oder ein internes Meeting aufzeichnen und Systemaudio ohne komplizierte Einrichtung benötigen, lesen Sie weiter, da MeetGeek möglicherweise die bessere Lösung ist.
Methode 2: So nehmen Sie mit QuickTime Player einen Bildschirm auf einem Mac auf
Sie können auch verwenden QuickTime-Spieler.
Schritt 1: Öffnen Sie QuickTime
- Finder öffnen
- Gehe zu Anwendungen
- Starten QuickTime-Spieler
Oder drücken Sie Befehlstaste+Leertaste und suchen Sie danach.
Schritt 2: Starten Sie eine neue Bildschirmaufnahme
Aus der Menüleiste:
Datei → Neue Bildschirmaufnahme
Du wirst ein kleines Aufnahmefenster sehen.
Klicken Sie auf den Pfeil neben der Aufnahmetaste, um:
- Wähle dein Mikrofon
- Lautstärke anpassen
- Mausklick-Indikatoren aktivieren

Klicken Sie dann auf Aufnehmen.
Wählen Sie:
- Klicken Sie auf eine beliebige Stelle, um den gesamten Bildschirm aufzunehmen
- Oder ziehen Sie, um einen ausgewählten Bereich aufzunehmen
Schritt 3: Stoppen und bearbeiten
Klicken Sie in der Menüleiste auf die Stopp-Schaltfläche.
QuickTime öffnet die Videodatei automatisch.
Du kannst:
- Unerwünschte Sekunden kürzen
- Spiel es zurück
- Speichere oder lade es hoch
Dies ist hilfreich für grundlegende Tutorial-Videos oder schnelle interne Dokumentationen.
Methode 3: Bildschirmaufnahme mit MeetGeek
Wenn Sie wiederkehrende Besprechungen auf Ihrem Mac aufzeichnen, ist es an einem Punkt nicht mehr praktisch, Shift + Command + 5 zu drücken und eine weitere Videodatei auf Ihrem Desktop zu speichern. Kundenanrufe, Verkaufsdemos, Schulungen, wöchentliche Synchronisierungsgespräche und Webinare erfordern mehr als nur eine Bildschirmaufnahme. Sie erfordern Struktur, Durchsuchbarkeit und Nachverfolgung.
MeetGeek ersetzt die manuelle Bildschirmaufzeichnung durch automatische Besprechungserfassung und Informationen nach dem Meeting.
Schritt 1: Verbinde MeetGeek mit deiner Meeting-Plattform
- Melde dich bei deinem MeetGeek-Konto an.
- Verbinden Sie Ihr Zoom-, Google Meet- oder Microsoft Teams-Konto.
- Wählen Sie Ihre Aufnahmeeinstellungen in den Einstellungen.
Sobald die Verbindung hergestellt ist, kann MeetGeek automatisch an geplanten Besprechungen teilnehmen oder wie ein Teilnehmer eingeladen werden. Sie müssen auf Ihrem Mac nicht auf Aufnahme drücken, QuickTime öffnen oder das System-Audio-Routing konfigurieren.
Wenn Sie ohne Bot aufnehmen oder Ihre Aufnahme auf andere Plattformen wie Discord oder erweitern möchten Webex, Sie können auch die MeetGeek Chrome-Erweiterung hinzufügen, um Ihre Besprechungen aufzuzeichnen.
Schritt 2: Lassen Sie MeetGeek das Meeting aufzeichnen
Zur geplanten Zeit nimmt MeetGeek an dem Anruf teil und bearbeitet:
- Videoaufzeichnung der Sitzung.
- Klare Audioaufnahme, ohne sich auf die Mikrofoneinstellungen Ihres Mac verlassen zu müssen.
- Sicherer Cloud-Speicher der Aufnahme.

Sie müssen keine Bildschirmbereiche verwalten, nicht den gesamten Bildschirm auswählen oder die Aufnahmeauflösung anpassen. Das Meeting wird direkt in der Plattformumgebung und nicht über Ihren Desktop-Bildschirm aufgezeichnet.
Schritt 3: Greifen Sie auf das Protokoll und die KI-Zusammenfassung zu
Nach Ende des Meetings generiert MeetGeek automatisch:
- Eine vollständige Abschrift.
- Eine strukturierte KI-Zusammenfassung.
- Wichtige Diskussionspunkte.
- Identifizierte Aktionspunkte.

Anstatt ein ganzes Video erneut anzusehen, um ein Detail zu finden, können Sie das Protokoll nach Schlüsselwörtern durchsuchen und zum genauen Zeitpunkt der Aufnahme springen.
Dies ändert die Art und Weise, wie Teams Besprechungsaufzeichnungen verwenden. Der Wert wechselt von „Wir haben die Datei“ zu „Wir können sofort herausfinden, was gesagt wurde“.
Schritt 4: Teilen, organisieren und integrieren
MeetGeek speichert Besprechungen in einem zentralen Arbeitsbereich. Von dort aus können Sie:
- Teilen Sie einen sicheren Link mit Teamkollegen oder Kunden.
- Kopieren Sie Zusammenfassungen in die Dokumentation.
- Filtern Sie Besprechungen nach Teilnehmern oder Thema.
- Integrieren Sie es mit anderen Tools, um Notizen und Aktionspunkte zu synchronisieren.
Anstatt eine Datei herunterzuladen, umzubenennen, an eine andere Stelle hochzuladen und manuell weitere Notizen zu schreiben, hält das System alles in Verbindung.
Was Sie neben der Aufnahme mit MeetGeek noch tun können
Bei manueller Bildschirmaufnahme wird ein Video erzeugt. MeetGeek macht aus jedem Meeting ein strukturiertes Asset, das auch nach Ende des Anrufs noch nützlich ist.
Suche in allen Konversationen
Sie können in mehreren Meetings nach einem bestimmten Begriff, einer Funktionsanfrage oder einem Kundennamen suchen. Dies ist bei isolierten Desktop-Dateien nicht möglich, es sei denn, jemand transkribiert sie manuell.
Verfolgen Sie Entscheidungen und Aktionspunkte
MeetGeek hebt Aufgaben und Verpflichtungen hervor, damit sie nicht in einer langen Videoaufnahme vergraben werden. Wöchentliche Synchronisierungsgespräche und Kundenanrufe lassen sich leichter nachverfolgen, da die Verantwortlichkeiten sichtbar sind.
Lassen Sie bestimmte Momente mit Kapiteln noch einmal Revue passieren
Anstatt eine Zeitleiste hin und her zu ziehen, können Sie direkt zu interessanten Abschnitten springen. Bei Schulungen und Webinaren können Teammitglieder so nur die relevanten Teile überprüfen.
Bauen Sie eine Bibliothek für langfristige Besprechungen auf
Im Laufe der Zeit sammeln sich Aufzeichnungen an. Bei manueller Bildschirmaufnahme wird diese Ansammlung zu Unordnung. Mit MeetGeek bilden Besprechungen eine durchsuchbares Archiv das unterstützt Onboarding, Leistungsbeurteilungen, Kundenforschung und strategische Planung.

Profi-Tipps für bessere Bildschirmaufnahmen auf dem Mac
Das integrierte Bildschirmaufzeichnungstool auf dem Mac ist einfach, aber kleine Anpassungen machen einen spürbaren Unterschied in der Video- und Audioqualität. Ein paar praktische Gewohnheiten verhindern häufige Probleme und reduzieren die spätere Bearbeitungszeit.
Überprüfe dein Mikrofon, bevor du anfängst
Bevor Sie auf Aufnahme drücken, öffnen Sie das Optionsmenü in der Screenshot-Werkzeugleiste und vergewissern Sie sich, dass das richtige Mikrofon ausgewählt ist. Viele Aufnahmeprobleme treten auf, weil das falsche Mikrofon aktiv ist oder die Eingangspegel zu niedrig sind. Wenn möglich, testen Sie es einige Sekunden lang und spielen Sie es ab, um sicherzustellen, dass Ihre Stimme klar und ausgewogen klingt.
Reinigen Sie Ihren Desktop
Schließen Sie nicht benötigte Fenster und entfernen Sie visuelle Unordnung von Ihrem Bildschirm. Benachrichtigungen, Tabs im Hintergrund und unübersichtliche Desktop-Symbole lenken die Zuschauer ab und beeinträchtigen die Klarheit. Wenn Sie ein Tutorial oder eine Demo aufnehmen, lassen Sie nur das Fenster oder die App, die Sie benötigen, auf Ihrem Display sichtbar.
Passen Sie die Auflösung absichtlich an
Eine höhere Auflösung erzeugt ein schärferes Video, was für detaillierte Tutorials und Anleitungen zur Benutzeroberfläche hilfreich ist. Es erhöht auch die Dateigröße. Wenn du vorhast, auf YouTube hochzuladen oder extern zu teilen, kann eine höhere Auflösung die Klarheit verbessern. Für das interne Teilen sorgt eine moderate Auflösung dafür, dass Dateien leichter und einfacher zu speichern sind.
Verwenden Sie während der Aufnahme Kopfhörer
Wenn Sie Audio von einem Zoom-Anruf oder einer anderen App aufnehmen, reduzieren Kopfhörer Echo und Feedback. Sie verhindern auch, dass Ihr Mikrofon Systemgeräusche aus Ihren Computerlautsprechern aufnimmt, wodurch die allgemeine Klangqualität verbessert wird.
Direkt nach der Aufnahme zuschneiden
Sobald Sie die Aufnahme beenden, überprüfen Sie das Video und schneiden Sie unnötige Sekunden vom Anfang oder Ende ab. QuickTime macht das ganz einfach, und das sofortige Zuschneiden verhindert, dass sich unbenutztes Filmmaterial in mehreren Dateien ansammelt. Ein saubereres endgültiges Video spart Zeit für alle, die es sich später ansehen.
Wo Ihre Bildschirmaufnahmen gespeichert werden
Standardmäßig werden Dateien auf Ihrem Desktop gespeichert.
Um den Speicherort zu ändern:
- Umschalttaste+Befehlstaste+5 drücken
- Klicken Sie auf Optionen
- Wählen Sie einen neuen Standort
Sie können wählen:
- Desktop
- Dokumente
- Anderer Ordner
Wie mache ich stattdessen einen Screenshot
Wenn Sie kein Video benötigen, nur eine Bildschirmaufnahme:
- Drücken Befehlstaste+Shift + 4
- Ziehen Sie, um den Bereich auszuwählen
- Lassen Sie die Maus los
Für einen Screenshot im Vollbildmodus:
- Drücken Befehlstaste+Umschalttaste+3
Abschließende Gedanken
Wenn Sie lernen, wie Sie auf dem Mac auf dem Bildschirm aufnehmen, haben Sie eine schnelle, integrierte Möglichkeit, Videos auf Ihrem Computer aufzunehmen. Die Einschränkung tritt jedoch auf, nachdem Sie die Aufnahme beendet haben. Eine gespeicherte Videodatei organisiert sich nicht von selbst, fasst keine Entscheidungen zusammen und verfolgt keine Aktionspunkte. Wenn Besprechungen häufig werden und Ergebnisse wichtig sind, führt das Speichern von Rohaufzeichnungen auf einem Desktop zu Reibungen, die sich mit der Zeit verschärfen.
MeetGeek schließt diese Lücke, indem es aufgezeichnete Besprechungen in strukturierte, durchsuchbare Ressourcen mit Transkripten, KI-Zusammenfassungen, Kapiteln und klaren Follow-ups umwandelt. Anstatt Dateien zu verwalten, verwalten Sie Erkenntnisse.
Wenn Ihr Team auf Zoom, Google Meet oder Microsoft Teams angewiesen ist und mehr als eine einfache Bildschirmaufnahme benötigt, MeetGeek kostenlos testen und erfahren Sie, wie die automatische Erfassung von Besprechungen und KI-gestützte Zusammenfassungen die Art und Weise, wie Sie Gespräche dokumentieren, verändern.
Häufig gestellte Fragen
Wie mache ich eine Bildschirmaufnahme auf einem Mac mit Audio?
Um auf einem Mac mit Audio eine Bildschirmaufnahme zu machen, drücken Sie Umschalttaste+Befehlstaste+5 um die Screenshot-Werkzeugleiste zu öffnen. Wählen Sie Gesamten Bildschirm aufnehmen oder Ausgewählten Teil aufzeichnenund klicken Sie dann auf Optionen und wählen Sie im Audiobereich ein Mikrofon aus. Drücken Sie die Rekord Taste zum Starten und Verwenden Befehlstaste+Strg+Esc um die Aufnahme zu beenden.
Diese Methode zeichnet Ihren Bildschirm- und Mikrofoneingang auf. Für die Aufnahme von internem Systemaudio sind zusätzliche Konfigurationen oder Tools von Drittanbietern erforderlich.
Kann eine Mac-Bildschirmaufnahme Systemaudio aufnehmen?
Standardmäßig erfasst die macOS-Bildschirmaufnahme den Mikrofoneingang, zeichnet jedoch kein internes Systemaudio, wie App-Sound oder YouTube-Wiedergabe, direkt auf. Für die Aufnahme von Systemaudio sind zusätzliche Audio-Routing-Software und Änderungen der Systemeinstellungen erforderlich.
Für Besprechungen auf Zoom, Google Meet oder Microsoft Teams vermeidet die Verwendung eines speziellen Meeting-Aufzeichnungstools wie MeetGeek eine komplexe Einrichtung und gewährleistet eine saubere Audioaufnahme ohne manuelle Systemsoundkonfiguration.
Was ist der beste Weg, um Zoom-Meetings auf einem Mac aufzuzeichnen?
Wie Sie Zoom-Besprechungen am besten auf einem Mac aufzeichnen, hängt von Ihrem Ziel ab. Für eine einfache Videodatei können Sie die integrierte Aufnahmefunktion von Zoom oder das macOS-Bildschirmaufzeichnungstool verwenden.
Für Teams, die Transkripte, durchsuchbare Notizen, KI-Zusammenfassungen und organisierten Speicher benötigen, bietet ein Besprechungsassistent wie MeetGeek automatische Aufzeichnungen, strukturierte Zusammenfassungen, Verfolgung von Aktionspunkten und zentralisierten Zugriff auf vergangene Konversationen.
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